Özel Haber: İlkay Gürler
Güneş kremi çoğu kişi tarafından yalnızca yaz aylarında kullanılan bir ürün olarak görülse de uzmanlar güneş koruyucuların yıl boyunca kullanılması gerektiğine dikkat çekti. Türk Havadis’e konuşan Dermatolog Prof. Dr. Zafer Kurumlu, güneş kremlerinin yalnızca ultraviyole ışınlarına karşı değil, cildi etkileyen birçok dış faktöre karşı da koruma sağladığını söyledi. Güneş koruyucuların sadece yaz aylarında kullanılan ürünler olarak görülmemesi gerektiğini vurgulayan Kurumlu, “Güneş koruması deyip geçmemek gerekiyor. Doğru ürün seçildiğinde cildi birçok açıdan koruyan çok yönlü bir bakım ürünüdür” dedi.
“GÜNEŞ KREMİNİN TEK GÖREVİ GÜNEŞTEN KORUMAK DEĞİL”
Zafer Kurumlu’ya göre güneş kremleri cilt üzerinde bir bariyer oluşturarak dış etkenlere karşı koruyucu bir tabaka oluşturuyor. Bu ürünlerin sadece ultraviyole filtreleri içermediğini belirten Kurumlu, “Güneş koruyucuların içinde cildi nemlendiren ve cilt bariyerini güçlendiren maddeler de bulunuyor. Bu nedenle yalnızca güneşten koruyan ürünler olarak düşünülmemeli” dedi.
BENLİ CİLTLER İÇİN GÜNEŞ KORUYUCU ŞART
Güneş koruyucuların özellikle benleri olan kişiler için önemli olduğuna dikkat çeken Zafer Kurumlu, güneş ışınlarının benlerde olumsuz değişimlere yol açabileceğini belirtti. Kurumlu, düzenli kullanımın bu değişimlerin önlenmesine katkı sağlayabileceğini ifade etti.
Güneş kremi kullanılmamasının uzun vadede ciltte farklı sorunlara yol açabileceğini, özellikle ailede cilt kanseri hikayesi olanlar için üzerinde durulması gerektiğini belirten Kurumlu, bunun yalnızca cilt kanseri riskiyle sınırlı olmadığını da söyledi. Cildin yapısına bağlı olarak güneşe korunmasız maruz kalmanın kırışıklık, lekelenme ve erken yaşlanma gibi etkileri artırabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Zafer Kurumlu, “Güneş koruyucular aynı zamanda anti-aging yani yaşlanma karşıtı etki de sağlayabilir” diye konuştu.
“SADECE FAKTÖR SAYISINA BAKARAK ÜRÜN SEÇMEYİN”
Güneş kremi seçerken en sık yapılan hatalardan birinin yalnızca faktör değerine bakmak olduğunu belirten Dermatolog Kurumlu, ürün seçiminin cilt tipine göre yapılması gerektiğini söyledi.
Dermatologların cilt tipi, benlerin durumu ve ultraviyole hassasiyetini değerlendirerek uygun ürün önerdiğini belirten Kurumlu, “Yalnızca fiyatına veya faktör sayısına bakarak ürün almak doğru değil. İçeriği farklı olan medikal ve dermokozmetik ürünler var” ifadelerini kullandı.
SPF değerleri konusunda da bilgi veren Kurumlu, “30 faktör yaklaşık yüzde 80 koruma sağlarken, 50 faktör yaklaşık yüzde 90 korur. Çok hassas ve açık tenli kişilerde daha yüksek faktör tercih edilebilir ancak aradaki fark sanıldığı kadar büyük değildir” dedi.
KORUNMAK İÇİN KREM TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL
Güneşten korunmanın yalnızca kremle sınırlı olmadığını belirten Zafer Kurumlu, şapka ve fiziksel koruyucuların da önemli olduğunu söyledi. Rüzgar ve güneşin birlikte cildi etkileyebileceğini belirten Kurumlu, özellikle açık havada çalışanların veya uzun süre güneşe maruz kalanların ek koruyucu önlemler alması gerektiğini ifade etti.
BİLGİSAYAR KARŞISINDA ÇALIŞANLARA DA ÖNERİLİYOR
Kurumlu, güneş kremlerinin yalnızca açık havada değil, kapalı ortamlarda da kullanılabileceğini söyledi. Bilgisayar ekranlarının da cilt üzerinde olumsuz etki yaratabilecek ışınlar yayabildiğini belirten Kurumlu, bu nedenle özellikle uzun süre ekran başında çalışanların düşük faktörlü güneş koruyucu kullanabileceğini dile getirdi.
GÜN İÇİNDE YENİLEMEK GEREKİYOR
Her cilt tipi için farklı güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Kurumlu, ürünün gün içinde yenilenmesinin önemine de dikkat çekti. Kurumlu, yenileme süresinin ise ürünün özelliklerine ve kişinin bulunduğu ortama göre değişebileceğini ifade etti.
Plajda, terleme durumunda veya suya girildiğinde koruyucunun daha sık yenilenmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Kurumlu, hassas saatlerde güneşe maruz kalan kişilerde 3 saat aralıklarla yenilemenin uygun olabileceğini ifade etti. Kapalı ortamlarda ise bu sürenin 6 saate kadar uzayabileceğini belirtti.
