Sınav maratonuna hazırlanan öğrenciler ve aileleri için önemli bir etkinlik duyuruldu. İzmir Büyükşehir Belediyesi, öğrencilerin sınav sürecini daha sağlıklı, dengeli ve bilinçli yönetebilmesi amacıyla “Sınav Kaygısıyla Baş Etmek Mümkün” başlıklı özel bir panel düzenleyeceğini açıkladı.

Sınav kaygısı paneli ne zaman yapılacak?

Etkinlik, 9 Mayıs 2026 Cumartesi günü saat 10.00 ile 13.00 arasında, Ahmet Piriştina Kent Arşivi ve Müzesi’nde gerçekleştirilecek.Belediye tarafından yapılan açıklamada, etkinliğin kontenjanla sınırlı olduğu ve katılım için önceden kayıt yaptırılması gerektiği belirtildi.

Panelde hangi konular ele alınacak?

Program kapsamında uzman isimler öğrenciler ve ailelerle bir araya gelecek. Panelde;

  • Sınav öncesi psikolojik hazırlık
  • Aile içi sağlıklı iletişim yöntemleri
  • Kaygı ve stres yönetimi
  • Sınav anında odaklanmayı artıran zihinsel teknikler
  • Öğrencilerin motivasyonunu koruma yöntemleri

gibi kritik başlıklar ele alınacak.

Uzman isimler öğrencilerle buluşacak

Etkinlik programında çocuk ve ergen psikiyatrisi ile psikoloji alanında uzman isimler yer alıyor. Katılımcılar, uzman sunumlarının ardından soru-cevap bölümünde merak ettikleri konuları doğrudan uzmanlara yöneltebilecek.

Sınav öncesi ailelere de rehberlik yapılacak

İzmir Büyükşehir Belediyesi yetkilileri, panelin sadece öğrenciler için değil, sınav sürecinde çocuklarına destek olmak isteyen ebeveynler için de önemli bilgiler içereceğini vurguladı.Özellikle sınav stresi yaşayan gençlerin bu süreçte doğru yönlendirilmesinin başarı kadar psikolojik sağlık açısından da kritik olduğu ifade edildi.

Kaynak: İzmir Büyükşehir Belediyesi