Kurban Bayramı tatilinin sona ermesiyle birlikte öğrenciler yeniden okul sıralarına dönmeye hazırlanırken, uzmanlardan dikkat çeken uyarılar geldi. Tatil boyunca değişen günlük alışkanlıkların çocukların okul düzenine uyum sağlamasını zorlaştırdığı belirtilirken, özellikle küçük yaş gruplarında isteksizlik, ağlama krizleri ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerin görülebileceği ifade edildi.Uzmanlar, bu durumun "mikro tatil rehaveti" olarak tanımlandığını ve birkaç günlük rutin değişikliğinin bile çocuklar üzerinde etkili olabildiğini vurguluyor.
Tatilde bozulan düzen okula dönüşü zorlaştırıyor
Bayram süresince geç saatlere kadar uyanık kalınması, ekran kullanımının artması ve aile ziyaretleri nedeniyle günlük düzenin değişmesi çocukların biyolojik ritmini etkiliyor.Uzmanlara göre çocuklar kısa süreli tatilleri bile uzun bir ara olarak algılayabiliyor. Bu nedenle okulun yeniden başlamasıyla birlikte sabah erken kalkmak istememe, okula gitmeyi reddetme ve derslere odaklanmakta zorlanma gibi durumlar ortaya çıkabiliyor.
Yaş gruplarına göre farklı belirtiler görülüyor
Okula dönüş sürecinde yaşanan sorunlar çocukların yaşlarına göre farklı şekillerde kendini gösterebiliyor.
Okul öncesi dönemde çocuklarda anneye bağımlılık davranışlarının artması, sınıfa girmek istememe, ağlama nöbetleri ve mide ağrısı gibi şikayetler öne çıkıyor.İlkokul çağındaki öğrencilerde ise dikkat dağınıklığı, unutkanlık, odaklanma sorunları ve ödev yapmaya karşı isteksizlik daha sık görülüyor.
En zor süreç sabah saatlerinde yaşanıyor
Uzmanlar, tatil sonrası en büyük zorluğun sabah saatlerinde ortaya çıktığını belirtiyor.Uyku düzeni bozulan çocuklarda ilk günlerde huysuzluk, sinirlilik ve uyanma güçlüğü yaşanabiliyor. Çocuğu bir gecede eski düzenine döndürmeye çalışmanın ise ek stres oluşturabileceği ifade ediliyor.Bu nedenle ailelerin ilk günlerde daha sabırlı davranması ve çocukların yeniden okul ritmine adapte olması için zaman tanıması öneriliyor.
Uyum sürecini kolaylaştıracak öneriler
Uzmanlar, çocukların okula dönüş sürecini daha rahat geçirebilmesi için bazı basit uygulamaların faydalı olabileceğini belirtiyor.
İlk günlerde yoğun etkinliklerden kaçınılması, okul sonrası programların sade tutulması ve çocuğun yeniden günlük rutine alışmasına destek olunması tavsiye ediliyor.Ayrıca akşamdan okul çantasının hazırlanması, kıyafetlerin birlikte seçilmesi ve okul sonrası küçük ödül niteliğinde aktiviteler planlanmasının çocuklarda güven duygusunu artırabileceği belirtiliyor.
Uzmanlar aileleri uyardı
Eğitim uzmanları ve çocuk gelişimciler, bayram sonrası yaşanan bu durumun genellikle geçici olduğunu vurguluyor.Çoğu öğrencinin birkaç gün içerisinde yeniden okul düzenine uyum sağladığını belirten uzmanlar, ailelerin çocukların davranışlarını dikkatle gözlemlemesi ve süreci anlayışla yönetmesi gerektiğini ifade ediyor.
